Trening je neizostavan dio zdravog života. Olakšava svakodnevne radnje i napore, smanjuje stres i bolove i pozitivno utječe na psihološko stanje. Odaberi uslugu po želji i dovest ćemo te na višu razinu fitnessa.
Najbolji način za dolazak do rezultata uz stručno vodstvo. Održava se u našem prostoru na Jarunu.
Detaljni plan treninga uz provjeru forme izvođenja putem tvojih videosnimki. Uključuje trening u teretani ili kod kuće, sa ili bez opreme. Detalje pogledaj ovdje .
Četiri termina u 2 tjedna prije skijanja za minimiziranje rizika od ozljede i bolju kondiciju. Naglasak je na mišićima nogu, trupa i leđa uz vježbe stabilnosti, ravnoteže i kardio kapaciteta.
