TRENING.

Trening je neizostavan dio zdravog života. Olakšava svakodnevne radnje i napore, smanjuje stres i bolove i pozitivno utječe na psihološko stanje. Odaberi uslugu po želji i dovest ćemo te na višu razinu fitnessa.

Što nudimo

osobni trening

Najbolji način za dolazak do rezultata uz stručno vodstvo. Održava se u našem prostoru na Jarunu.

30€/h

grupni trening (online)

Namijenjen zdravim osobama koje žele zadovoljiti preporuke tjedne fizičke aktivnosti. Odvija se kod kuće s minimalno opreme. Sadrži plan treninga u trajanju od 2 mjeseca. Dolazi uz videosnimke vježbi i Facebook grupu za dodatna pitanja.

40€/2 mj.

plan treninga

Detaljni plan treninga uz provjeru forme izvođenja putem tvojih videosnimki. Uključuje trening u teretani ili kod kuće, sa ili bez opreme. Detalje pogledaj ovdje .

150€/3 mj.

pripreme za skijanje

Osam termina za minimiziranje rizika od ozljede prije skijanja. Naglasak je na mišićima nogu, trupa i leđa uz vježbe stabilnosti, ravnoteže i kardio kapaciteta.

200€/8 h

Zašto trenirati s nama

VREMENSKA EFIKASNOST
PROGRESIVAN NAPREDAK
OPTIMALAN INTENZITET

Ostvarite formu kakvu ste oduvijek željeli.